Innere Ruhe - Gelassenheit - Zufriedenheit Herzlich willkommen zu einer ersten Erfahrung mit der Praxis der Achtsamkeit! Am Montag, den...

Geerdeter Körper - Innere Ruhe - Klarer Geist Hast Du schon darüber nachgedacht, mit Meditation zu beginnen, bist Dir aber über die...

„Unsere Aufgabe ist es nicht, nach Liebe zu suchen, sondern lediglich alle Hindernisse in uns selbst aufzuspüren, die wir der Liebe  in...

„Ohne Schlamm kein Lotus” - Thich Nhat Hanh Wir alle wollen glücklich sein und nicht leiden – das ist der Grundantrieb unseres Lebens....

Ein alter Cherokee-Indianer sitzt mit seiner kleinen Enkelin am Lagerfeuer. Er sagt: „Im Leben gibt es zwei Wölfe, die miteinander...

„ Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Meinungen, die wir von den Dingen haben.“ – Epiktet   Hast du dich jemals...

Meditation. Was kommt dir als erstes in den Sinn, wenn du dieses Wort hörst? Vielleicht das Bild von jemandem, der still unter einem Baum...

Lebenskraft stärken - Innere Freiheit erfahren - Zufriedenheit finden Immer mehr Menschen kommen heute an den Punkt, wo sie sich...

Geerdeter Körper - Innere Ruhe - Klarer Geist – Natürliches Wohlbefinden Hast Du schon darüber nachgedacht, mit Meditation zu beginnen,...

Geerdeter Körper - Innere Ruhe - Klarer Geist Ob im umfassenden 10-Wochen-Präsenz-Kurs über jeweils 2,5 Stunden oder als kürzere ...

Emotionen bestimmen unser Leben maßgeblich. Ausgelöst durch den Kontakt mit unserer Umwelt oder auch durch innere Phänomene, wie...

Das vergangene Jahr war wieder geprägt von traurigen und bedrückenden Nachrichten über kriegerische Auseinandersetzungen und...

Alle Menschen wollen glücklich sein und nicht leiden. Glücklich zu sein bedeutet für mich, in Frieden und Verbundenheit mit mir und der...

„Ein wirkliches Verständnis des abhängigen Entstehens im Sinne der Abhängigkeit von Ursachen führt zu einem grundlegenden Verständnis der...

In seinem Buch „Ich pflanze ein Lächeln“ schreibt Thich Nhat Hanh: „Vierundzwanzig brandneue Stunden Jeden Morgen beim Aufwachen haben...